vitamines

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Comment détoxifier naturellement son corps avec les meilleurs aliments détoxifiants

La détoxification est une pratique de plus en plus populaire pour éliminer les toxines du corps et améliorer sa santé et son bien-être. Les aliments détox jouent un rôle clé dans ce processus. Certains aliments ont en effet la capacité de stimuler les organes d’élimination des toxines et de les éliminer du corps. Découvrez dans cet article les aliments détox à consommer pour une cure détox efficace et les bonnes pratiques pour accompagner ce régime.

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NUTRITION DE LA FEMME ENCEINTE: QUOI MANGER PENDANT LA GROSSESSE

Les modifications liées à la grossesse nécessitent  l’adaptation des besoins
nutritionnels de la femme enceinte. Ces besoins doivent  répondre aux besoins propres à la femme enceinte, aux besoins de son (ses) fœtus et préparer son organisme à l’allaitement.

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